Ako je i tebi dosta stresa, da se uvijek osjećaš napetom, nešto u tebi podrhtava, loše spavaš i loše funkcioniraš preko dana, a još i znaš koliko negativnih posljedica ima stres kako na mentalno, tako i na tjelesno pa na kraju i duševno zdravlje
Onda se pridruži online radionici gdje ću ti pokazati kako sam ja izašla iz začaranog kruga pakla zvan stres i još uvijek kad je potrebno znam kako izaći iz njega na nježan način uz pomoć onog što nam se nudi u prirodi bez uzimanja tableta za koje već dokazano znamo da donose kako nuspojave tako nerijetko i ovisnost!
Gloryday organizira radionicu za sve! Radionica se održava 19.10.2024.godine od 18-20 sati.
Na ovoj online radionici ćemo proći kroz nekoliko poglavlja gdje ćemo zajedno naučiti što je zapravo stres, zašto je od koristi i kada, zato nas stres čini bolesnima, te kako možemo na najnježnijih način zaustaviti taj ringišpil.
Također, proći ćemo kroz dio gdje ćemo upoznati sami sebe, što je izuzetno bitno, jer svatko od nas je jedinstveno drugačiji i svatko od nas na stres reagira drugačije, a kad razumiješ kako i zašto tako reagiraš možeš to i u potpunosti kontrolirati.
Proći ćemo i kroz teme poput posljedica stresa tipa:
– panični napadi i stanja anksioznosti te kako i liječiti
– zašto dolazi do lakših vrsta depresija i kako ih ukloniti
– kakve veze naše prehrana ima s našim mentalnim stanje
– ostale bolesti prouzrokovane stresom
Svrha i suština ove online radionice je upoznati sebe samog, prigrliti stres kao saveznika a ne neprijatelja, naučiti kako sebe umiriti i ozdraviti a to sve uz pomoć moćnih i prirodnih biljka te preparata od biljaka koje možete i sami skupiti ili jednostavno kupiti.
Ovdje popis poglavlja koje ćemo zajedno proći na online radionici:
- Što je stres za tebe?
- Što je stres po definiciji?
- Koja 4 tipova ljudi imamo (bori se, bježi, pravi se mrtav, podredi se)
- Ayurveda i podjela konstitucija
- Koje bolesti proizlaze iz stresa?
- Što je panični napada?
- Što je depresija?
- Tehnike opuštanja
- Tehnike “prvi pomoći”
- Zašto se Tamjan koristi od pamtivijeka?
- Adaptogene bilje
- Eterična ulja
- Ostalo ljekovito bilje
- Zaključak i odgovaranje na pitanja
Radionica će biti ograničena na maksimalno 15 sudionika kako bi svatko ima mogućnosti iznijeti svoje mišljenje ali i pitanja. Radionica se održava 19.10.2024. godine od 18-20 sati!
Također za svakog sudionika stiže na adrese potpuno BESPLATNI POKLON – ukrasna vrećica Lavade angustifolie i Roll on “Mir u meni” koji možeš uvijek nositi sa sobom za slučaj da te uhvati “kriza”!
Za to je uz prijavu radionice potrebno navesti adresu na koju se šalje i broj mobitela.
Nakon prijave na radionicu, dobit ćeš u PDF obliku mali Ayurveda konstitucija upitnik, na koji možeš odgovoriti kako bi ti bilo lakše razumjeti samog sebe.
Ako imaš pitanja koje ne želiš javno postaviti, možeš postaviti prilikom prijave te biti u toku radionice anonimno odgovorena.
Tehnički dio:
– Radionica će se održati online putem GOOGLE MEET.
Sve što moraš uraditi je samo kliknuti na LINK koji ću ti proslijediti. Nema skidanja programa, prijava ili slično.
Samo se klikne na ovakav LINK kao u primjeru i odmah sudjeluješ u radionici https://meet.google.com/zrc-jvuy-nao
Možeš slobodno kliknut na LINK gore i isprobati
– Prijaviti se možeš putem maila info@gloryday.eu
– Cijena radionice u trajanju od 2 sata je 60 €
PRIJAVA:
Prijavite se na radionicu na naš email. U emailu pošaljite sljedeće podatke:
– Naziv maila – Prijava na radionicu
– Vaše ime i prezime
– Broj telefona
– Adresa
Ako imaš dodatna pitanja možeš me također kontaktirati putem mobitela 0917237901, od ponedjeljka do petka od 8:00 do 16:00 sati.
Nakon primljene uplate ili preslike uplatnice šaljem ti link putem kojeg se možeš pridružiti online radionici.
